Метеочувствительность и проявления
Еще с давних времен люди стали замечать, как разные погодные условия отражаются на их душевном и физическом состоянии. У этого парадокса есть научное название – метеочувствительность, которая ярчайшим образом выражается у детей. Но и на взрослых людей «противная» погода также влияет негативным образом, на что стоит обращать внимание и соблюдать меры предосторожности, заранее подготавливая свой организм к подобным переменам в окружающей среде.
Чего стоит опасаться метеочувствительным людям
В зависимости от хронических заболеваниях, проблем с кровообращением, сердечных недугов и прочих физических отклонений, погода влияет на организм человека следующим образом:
- люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и проблемами костно-мышечной системы, по данным наблюдения врачей, хуже остальных переносят повышение влажности и отсутствие ветра, что способствует понижению содержания кислорода в воздухе;
- астматики же очень плохо переносят безветренную и сухую погоду, причиной чего является высокое содержание в воздухе цветочной пыльцы, пыли и т.п.;
- резкие перепады давления в атмосфере, самым неблагоприятным образом влияют на гипертоников, и могут повлечь за собой проявления гипертонического кризиса;
- люди же, имеющие болезни сердца и расположенные к аритмии, должны опасаться магнитных бурь. Они повышают свертываемость крови, что обычно является причиной образования тромбов. К тому же гипертоники и гипотоники страдают от этого не меньше. Им стоит также опасаться магнитных бурь, которые могут нарушать мозговое кровообращение, что удваивает вероятность инсульта.
Самыми часто встречающимися проявлениями метеочувствительности являются ломота в суставах, головная боль, сонливость или бессонница, депрессия, общая физическая усталость без явных причин. Существуют препараты, которые помогают бороться с ними, но лучше всего предотвратить болезнь, чем заниматься её лечением. Для этого рекомендуется пить успокаивающие сборные чаи, не допускать переутомления, избегать конфликтных ситуаций и нервных срывов, поддерживать общее физическое состояние с помощью закаливаний и избавления от вредных привычек. Ведь как гласит народная мудрость: в здоровом теле – здоровый дух!
