Letyshops (Leads)
Информация к новости
  • Просмотров: 425
  • Автор: Admin
  • Дата: 14 октября 2018
14 октября 2018

Женский ММА в объективе

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Женский ММА в объективе


Современное искусство смешанного боя, Mixed Martial Arts, появилось еще в Древней Греции. Там схватки атлетов, предусматривающие элементы и борьбы, и полноконтактного боя, назывались панкратионом — но участвовали в нем только мужчины. Собственно, женский спорт начал набирать обороты вообще только с начала прошлого века. До этого момента считалось, что девушки слишком хрупки для чего бы то ни было, кроме замкнутого круга дом-церковь-семья.

Информация к новости
  • Просмотров: 211
  • Автор: Admin
  • Дата: 12 октября 2018
12 октября 2018

13 самых удачных кардио-нагрузок

Категория: Главная / Статьи / Спорт

13 самых удачных кардио-нагрузок

Кто-то умный однажды сказал, что есть одно лекарство от всех неприятностей — соленая вода — слезы, пот и море. О слезах и море мы еще расскажем, а сегодня поговорим о том, почему полезно потеть и как это лучше всего делать.
Правы те, кто говорит, что мы на восемьдесят процентов состоим из воды. Этой воде нужен круговорот и потея, мы как раз его запускаем. Но дело не только в этом — потоотделение влияет на терморегуляцию тела, очищение пор и выведение токсинов. Потеть — это очень хорошо, но важно делать это с пользой не только для тела, но и для души. Мы собрали 13 способов вспотеть испытывая исключительно положительные эмоции.
Информация к новости
  • Просмотров: 285
  • Автор: Admin
  • Дата: 10 октября 2018
10 октября 2018

Как тренируется Майк Тайсон

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Как тренируется Майк Тайсон

Майк Тайсон навсегда останется в истории бокса как самый скандальный и один из самых лучших спортсменов. Но если жестокие выходки на ринге требовали от Тайсона только буйного характера, то великолепные победы ковались упорной и постоянной тренировкой.
Информация к новости
  • Просмотров: 470
  • Автор: Admin
  • Дата: 9 октября 2018
9 октября 2018

Министр спорта РФ заявил, что Кокорин и Мамаев больше никогда не будут играть в сборной России

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Министр спорта РФ заявил, что Кокорин и Мамаев больше никогда не будут играть в сборной России

Министр спорта России Павел Колобков прокомментировал драку с участием российских футболистов Александра Кокорина и Павла Мамаева, а также главы департамента министерства промышленности и торговли Дениса Пака.
Информация к новости
  • Просмотров: 733
  • Автор: Admin
  • Дата: 8 октября 2018
8 октября 2018

Сколько Конор Макгрегор заработал на двух проигрышах?

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Сколько Конор Макгрегор заработал на двух проигрышах?

Считать чужие деньги – признак дурного воспитания. Но тут особый случай и интересная история. Вот как вы думаете, сколько денег заработал боец боёв без правил Конор Макгрегор за два своих известных проигранных боя?
Под катом напишем, у вас челюсть упадёт! 💰
Информация к новости
  • Просмотров: 1007
  • Автор: Admin
  • Дата: 7 октября 2018
7 октября 2018

Поединок года: Хабиб Нурмагомедов победил Конора Макгрегора и защитил звание чемпиона UFC

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Поединок года: Хабиб Нурмагомедов победил Конора Макгрегора и защитил звание чемпиона UFC

Чемпион UFC в лёгком весе Хабиб Нурмагомедов провёл свою первую защиту титула. Дагестанец одержал досрочную победу над ирландцем Конором Макгрегором, заставив того сдаться после удушающего приёма в четвёртом раунде. Для непобеждённого российского бойца этот успех стал 27-м в профессиональной карьере. RT вёл текстовую трансляцию бойцовского вечера в США.
Информация к новости
  • Просмотров: 710
  • Автор: Admin
  • Дата: 4 октября 2018
4 октября 2018

Этот удар пропускают все бойцы

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Этот удар пропускают все бойцы

Профессиональный боксер и практикующий тренер Виктор Пышкин показал в деталях, как бить необычный и неожиданный левый боковой. Простой на первый взгляд удар, который гарантированно не увидят 9 из 10 боксеров-любителей.
Информация к новости
  • Просмотров: 242
  • Автор: Admin
  • Дата: 2 октября 2018
2 октября 2018

Лучшие упражнения для здоровой спины

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Лучшие упражнения для здоровой спины
Информация к новости
  • Просмотров: 547
  • Автор: Admin
  • Дата: 26 сентября 2018
26 сентября 2018

Хронология роста мышц

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Хронология роста мышц

Отсутствие прогресса в тренировках в основном происходит потому, что мало кто понимает сам принцип роста и работы мышц. Стоит разобраться в том, как растут мышцы и тренировки станут гораздо продуктивнее.

Видеоподборка

Информация к новости
Сегодня, 00:00

Категория: Главная / Видео / Ролики


Информация к новости
  • Просмотров: 454
  • Автор: Admin
  • Дата: 23 сентября 2018
23 сентября 2018

Эффективные упражнения, известные давно

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Эффективные упражнения, известные давно

Новое не всегда значит лучшее. Многие, принимаясь за тренировки, упускают из виду главное — зачем они вообще приходят в зал. Обилие новых упражнений и техник может сбить новичка с толку, а ведь гораздо лучше было бы не бросаться с головой в омут, а вспомнить несколько классических упражнений «старой школы», которые и сейчас могут дать фору новомодному кроссфиту.
Не следует, конечно же, забывать о том, что достижение результата во многом зависит от понимания тренирующегося, чего именно он хочет достигнуть. Но и в этом случае, хорошим подспорьем будут как раз те классические упражнения, о которых мы уже упоминали выше. Старые техники просты, а главное — проверены не только многими профессионалами, но и самим временем. Лишнее теоретизирование лишь усложняет процесс тренировки, приводя, подчас, к плачевной растрате сил и низкой результативности. Сегодня мы решили напомнить вам о нескольких простых и очень функциональных упражнениях, польза которых просто неподвластна времени и моде.
Информация к новости
  • Просмотров: 716
  • Автор: Admin
  • Дата: 21 сентября 2018
21 сентября 2018

Пресс-конференция и "битва взглядов" Нурмагомедова и Макгрегора

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Пресс-конференция и "битва взглядов" Нурмагомедова и Макгрегора


В Нью-Йорке прошла пресс-конференция, приуроченная к бою между чемпионом UFC в лёгком весе россиянином Хабибом Нурмагомедовым (26-0) и экс-чемпионом в двух категориях ирландцем Конором Макгрегором (21-3). Как известно, бой состоится уже 6-го октября и станет основным событием турнира UFC 229 в Лас-Вегасе. Конор и Хабиб пообщались с журналистами в театре Radio City Music Hall, где также состоялась "битва взглядов".Видео с пресс-конференции:
Информация к новости
  • Просмотров: 187
  • Автор: Admin
  • Дата: 18 сентября 2018
18 сентября 2018

Фитнес, который сделает вас умнее

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Фитнес, который сделает вас умнее

Физические упражнения не только делают вас здоровее, но и умнее. Целый ряд исследований доказал, что человек спортивный более склонен к рациональному мышлению чем тот, кто пренебрегает физической нагрузкой. Феноменальная штука, этот ваш спорт: идешь качать бицуху, а из зала выходишь настоящим умником! Однако, тут возникает интересный вопрос: что именно нужно делать в зале для полноценного умственного развития?
Информация к новости
  • Просмотров: 547
  • Автор: Admin
  • Дата: 16 сентября 2018
16 сентября 2018

Лайфхаки по фитнесу от Беара Гриллса

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Лайфхаки по фитнесу от Беара Гриллса

Беар Гриллс сделал карьеру не умными речами и обычными телевизионными уловками: этот человек умастил свой путь к вершинам собственным потом и кровью. Тренировки знаменитого выживальщика не похожи на те, что предлагают вам популярные фитнес-журналы и образцово накачанные тренеры в зале — тут собрано только то, что позволяет действительно развить свое тело в нужном направлении, как завещала нам это матушка-природа. Вот несколько полезных лайфхаков, которые наверняка помогут вам прийти в форму за максимально короткий отрезок времени.
Информация к новости
  • Просмотров: 148
  • Автор: Admin
  • Дата: 10 сентября 2018
10 сентября 2018

Необычные спорт прошлого

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Необычные спорт прошлого

Прошлый век в полной мере можно назвать веком здоровья и фитнеса: впервые за всю историю человечества, мы задумались над поддержанием хорошей физической формы. Сейчас, когда в каждом районе города есть свой фитнес-клуб, нам уже сложно понять, на какие ухищрения приходилось идти людям, чтобы просто держать себя в форме.
Информация к новости
  • Просмотров: 206
  • Автор: Admin
  • Дата: 31 августа 2018
31 августа 2018

Рейтинг самых высокооплачиваемых теннисистов 2018

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Рейтинг самых высокооплачиваемых теннисистов 2018


Лидер списка — швейцарец Роджер Федерер, в топ-10 — четыре женщины
Информация к новости
  • Просмотров: 251
  • Автор: Admin
  • Дата: 29 августа 2018
29 августа 2018

Почему тренироваться нужно с утра

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Почему тренироваться нужно с утра

График работы с 9 утра до 6 вечера оставляет не очень-то много времени на личную жизнь. Собственно, расписание большинства из нас напоминает скорее не жизнь, а просто существование: тяжелый подъем, путь на работу, возвращение домой, еда, недостаточный сон. Тренировки откладываются на поздний вечер и часто пропускаются.
Информация к новости
  • Просмотров: 658
  • Автор: Admin
  • Дата: 26 августа 2018
26 августа 2018

Основные правила, которые нужно знать новичку в тренажерном зале

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Основные правила, которые нужно знать новичку в тренажерном зале

Осень по праву считается чуть ли не лучшим временем для того, чтобы взять себя в руки и начать тренировки. Полгода регулярных занятий наверняка превратят даже самого запущенного офис-менеджера в звезду ближайшего пляжа. Вот только пересилить себя и переступить порог фитнес-центра способны немногие. На самом деле, мы боимся даже не нагрузок — мы боимся того, что не сможем вести себя в зале правильно, боимся выставить себя на посмешище. Мы собрали несколько практичных советов, которые помогут каждому перебороть себя и сделать первые уверенные шаги на пути к красивому телу.
Информация к новости
  • Просмотров: 381
  • Автор: Admin
  • Дата: 26 августа 2018
26 августа 2018

Рейтинг самых высокооплачиваемых спортсменок

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Рейтинг самых высокооплачиваемых спортсменок


Спустя год Мария Шарапова вернулась в рейтинг — на пятое место, лидером осталась Серена Уильямс
Информация к новости
  • Просмотров: 410
  • Автор: Admin
  • Дата: 19 августа 2018
19 августа 2018

Распространенные фитнес советы, которые вредят

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Распространенные фитнес советы, которые вредят

Регулярные занятия спортом необходимы для здоровья, но как их правильно организовать, ведь вокруг полно противоречивых советов? Проверьте, не попали ли вы под действие одного из распространённых заблуждений.
Информация к новости
  • Просмотров: 4654
  • Автор: Admin
  • Дата: 15 августа 2018
15 августа 2018

Упражнения, которые помогут держаться в форме

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Упражнения, которые помогут держаться в форме

Постоянно оставаться в хорошей физической форме довольно непросто. Недостаток движения приводит ко множеству проблем со здоровьем, среди которых нарушение осанки, ведущее к смещению внутренних органов и увеличение риска развития сердечных патологий, чего должен избегать каждый нормальный человек. К счастью, есть семь простых упражнений, выполняя которые, вы сможете поддерживать в форме группы мышц, наиболее важные для полноценного здорового тела. Базово это мышцы рук, ног, спины и груди. Все эти упражнения следует делать, начиная с небольшой нагрузки, постепенно ее увеличивая: лучше выполнять их с небольшим весом, но правильно, чем излишне напрягаться, рискуя сорвать себе связки.
Информация к новости
  • Просмотров: 363
  • Автор: Admin
  • Дата: 9 августа 2018
9 августа 2018

Спортивные нормативы, которые должны быть присущи всем

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Спортивные нормативы, которые должны быть присущи всем

В 1926 году, один из первых энтузиастов силового спорта и просто уверенный в себе парень, Эрл Лидерманн создал книгу, под названием «Выносливость». Кроме всего прочего, Эрл выделял одну главную мысль трактата: каждый мужчина должен быть физически способен спасти хотя бы свою жизнь в критической ситуации. Лидерманн установил несколько показателей, которые указывают — пригоден ли человек к этой задаче. Ничего сверхъестественного тут нет: никто не требует драки с акулами и борьбы за звание Мистер Планета. К сожалению, многие современные парни не могут взять и эту невысокую планку, поставленную почти целый век назад. Итак, настоящий мужчина должен уметь:
Информация к новости
  • Просмотров: 235
  • Автор: Admin
  • Дата: 2 августа 2018
2 августа 2018

Упражнения для увеличения силы

Категория: Главная / Статьи / Спорт


Сила важна для каждого человека. Чтобы там не говорили по телевизору, все мы еще очень недалеко отошли от наших первобытных предков. Проследите внимательно за любыми переговорами. За самыми изысканными и вежливыми ремарками стоит только одно: победит тот, кто сильнее. Может быть, именно поэтому развитие своих физических возможностей делает нас увереннее в себе, даже если эту силу никогда не придется применять на практике. Упражнений, которые могут увеличить вашу силу достаточно много, но выбрать из них самые действенные может быть непросто. Мы сделали эту работу за вас и собрали полезный список из пяти лучших упражнений, которые прокачают вашу мощь по максимуму.
Информация к новости
  • Просмотров: 664
  • Автор: Admin
  • Дата: 25 июля 2018
25 июля 2018

Болельщики рассказывают, как ЧМ 2018 по футболу изменил их жизнь

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Болельщики рассказывают, как ЧМ 2018 по футболу изменил их жизнь

Футбольные болельщики из разных стран рассказывают истории о том, что с ними приключилось во время чемпионата мира в России:
Информация к новости
  • Просмотров: 507
  • Автор: Admin
  • Дата: 23 июля 2018
23 июля 2018

Футболисты, которые подорожали после ЧМ 2018

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Футболисты, которые подорожали после ЧМ 2018
Информация к новости
  • Просмотров: 480
  • Автор: Admin
  • Дата: 23 июля 2018
23 июля 2018

Удивительные заблуждения о фитнесе

Категория: Главная / Статьи / Спорт

Удивительные заблуждения о фитнесе

Когда вы хотите привести мышцы в тонус, похудеть или улучшить себе настроение, вы решаете заняться фитнесом. К сожалению, есть много информации, которая не поможет вам добиться своей цели — или даже навредит. Например, что лучше для потери веса — упражнения или диета? Правда ли, что марафон полезен для здоровья? Ответы на эти вопросы могут вас удивить.
Назад Вперед

Архив новостей

Октябрь 2018 (775)
Сентябрь 2018 (1455)
Август 2018 (1573)
Июль 2018 (1575)
Июнь 2018 (1298)
Май 2018 (1604)
^