7 безумных вещей, происходящих с человеком во сне
Во время сна с человеком происходит множество интересных и порой пугающих аномалий. Давайте рассмотрим самые интересные из них.
1. Чувство падения
Переходя на научный язык, чувство падения есть не что иное, как гипнагогический рывок. Данное явление возникает во время процесса засыпания. В обычном состоянии сна тело человека парализовано, но в некоторых ситуациях мозг засыпает раньше, чем отключается тело. Чувство падения сопровождается обычно сновидениями, связанными с падением, например, из кабины воздушного транспортного средства или с обрыва. Также нередко люди говорят о том, что теряли под ногами почву. Причину этих ощущений ученые пока не нашли, но прежде всего связывают их с состояниями после стресса, сильным переутомлением и отсутствием сна на протяжении длительного периода.
2. Синдром «взрывающейся головы»
Синдром «взрывающейся головы» – разновидность гипнагогического рывка и механизм его происхождения схож, т.е. человек уже погружается в глубокий сон, но органы чувств ещё на стадии бодрствования. Такой синдром можно описать как ощущение реального громкого звука, схожего с взрывом, или как иллюзию яркой вспышки света. Некоторые люди при описании таких ощущений иногда говорят о том, что их голова взорвалась – отсюда и название синдрома.
3. Паралич
Паралич – состояние противоположное гипнагогическому рывку. Проявление паралича можно обнаружить утром, когда мозг уже готов к работе и просыпается, а тело ещё прибывает в состоянии отдыха. При стечении данных обстоятельств человек испытывает ужас, обнаруживая, что не может шевелиться. Такое положение продолжается несколько секунд, однако иногда может доходить до нескольких минут. В большинстве случаев паралич сопровождается чувством затрудненного дыхания или невозможности дыхания вовсе. Это объясняется тем, что мышечные волокна покрывающие диафрагму парализованы также как и все остальные.
4. Лунатизм
В основном все, что может произойти с вами во сне – не несет в себе опасности. Но лунатизм – может доставить немало хлопот. В состоянии лунатизма человек может устроить себе поздний ужин и поперхнуться, споткнуться или даже выпасть из окна. Поступали даже заявления об управлении транспортными средствами в состоянии лунатизма. Ученые объясняют такое поведение тем, что пробуждение человека осуществилось в достаточной степени для движений тела, но не для активации мозговой деятельности. Именно этим и обусловлены размытые воспоминания или вовсе их отсутствие после акта сомнамбулизма. Лунатизм принято считать врожденным заболеванием, но, если вы ходите по ночам совсем недавно – это может свидетельствовать о сильном переутомлении или стрессе. Ещё одной причиной появление этого болезненного состояния может стать употребление снотворных препаратов. Поэтому, если человек недавно пристрастился к снотворному и диагностировал у себя сомнамбулизм, то ему следует немедленно отказаться от этих лекарственных средств.
5. Секс во сне
Феномен секса во сне или секссомния, как уже окрестили ученые данное расстройство, по происхождению схож с лунатизмом. Мозг ещё не проснулся, а вот тело уже полно сил и рвется в бой. Связано это явление с тем, что человек, когда засыпал, думал о сексе или мечтал им заняться. Исследования показали, что поведение во время секссомнии в корне отличается от обычного сексуального поведения.
6. Разговоры во сне
По данным исследования проводимым Американской Академией Медицины Сна разговаривают во сне около 5% взрослых мужчин. Обычная продолжительность таких монологов – не более 30 секунд. В первые 2 часа, когда человеком уже овладела глубокая фаза сна, но его мышечная составляющая ещё в тонусе, исполняя логику своих сновидений, человек может издавать звуки и двигаться.
7. Повторяющиеся сны
Прежде чем отложить информацию в качестве воспоминания, мозгу необходимо эту информацию обработать. Сновидения – есть способ такой обработки. Повторяющиеся сны часто берут за основу реальные события, но могут быть вызваны и нерешенными психологическими проблемами. Такие проблемы будут прокручиваться в сновидениях снова и снова, пока человек не осмыслит проблему и не научится с ней жить.
1. Чувство падения
Переходя на научный язык, чувство падения есть не что иное, как гипнагогический рывок. Данное явление возникает во время процесса засыпания. В обычном состоянии сна тело человека парализовано, но в некоторых ситуациях мозг засыпает раньше, чем отключается тело. Чувство падения сопровождается обычно сновидениями, связанными с падением, например, из кабины воздушного транспортного средства или с обрыва. Также нередко люди говорят о том, что теряли под ногами почву. Причину этих ощущений ученые пока не нашли, но прежде всего связывают их с состояниями после стресса, сильным переутомлением и отсутствием сна на протяжении длительного периода.
2. Синдром «взрывающейся головы»
Синдром «взрывающейся головы» – разновидность гипнагогического рывка и механизм его происхождения схож, т.е. человек уже погружается в глубокий сон, но органы чувств ещё на стадии бодрствования. Такой синдром можно описать как ощущение реального громкого звука, схожего с взрывом, или как иллюзию яркой вспышки света. Некоторые люди при описании таких ощущений иногда говорят о том, что их голова взорвалась – отсюда и название синдрома.
3. Паралич
Паралич – состояние противоположное гипнагогическому рывку. Проявление паралича можно обнаружить утром, когда мозг уже готов к работе и просыпается, а тело ещё прибывает в состоянии отдыха. При стечении данных обстоятельств человек испытывает ужас, обнаруживая, что не может шевелиться. Такое положение продолжается несколько секунд, однако иногда может доходить до нескольких минут. В большинстве случаев паралич сопровождается чувством затрудненного дыхания или невозможности дыхания вовсе. Это объясняется тем, что мышечные волокна покрывающие диафрагму парализованы также как и все остальные.
4. Лунатизм
В основном все, что может произойти с вами во сне – не несет в себе опасности. Но лунатизм – может доставить немало хлопот. В состоянии лунатизма человек может устроить себе поздний ужин и поперхнуться, споткнуться или даже выпасть из окна. Поступали даже заявления об управлении транспортными средствами в состоянии лунатизма. Ученые объясняют такое поведение тем, что пробуждение человека осуществилось в достаточной степени для движений тела, но не для активации мозговой деятельности. Именно этим и обусловлены размытые воспоминания или вовсе их отсутствие после акта сомнамбулизма. Лунатизм принято считать врожденным заболеванием, но, если вы ходите по ночам совсем недавно – это может свидетельствовать о сильном переутомлении или стрессе. Ещё одной причиной появление этого болезненного состояния может стать употребление снотворных препаратов. Поэтому, если человек недавно пристрастился к снотворному и диагностировал у себя сомнамбулизм, то ему следует немедленно отказаться от этих лекарственных средств.
5. Секс во сне
Феномен секса во сне или секссомния, как уже окрестили ученые данное расстройство, по происхождению схож с лунатизмом. Мозг ещё не проснулся, а вот тело уже полно сил и рвется в бой. Связано это явление с тем, что человек, когда засыпал, думал о сексе или мечтал им заняться. Исследования показали, что поведение во время секссомнии в корне отличается от обычного сексуального поведения.
6. Разговоры во сне
По данным исследования проводимым Американской Академией Медицины Сна разговаривают во сне около 5% взрослых мужчин. Обычная продолжительность таких монологов – не более 30 секунд. В первые 2 часа, когда человеком уже овладела глубокая фаза сна, но его мышечная составляющая ещё в тонусе, исполняя логику своих сновидений, человек может издавать звуки и двигаться.
7. Повторяющиеся сны
Прежде чем отложить информацию в качестве воспоминания, мозгу необходимо эту информацию обработать. Сновидения – есть способ такой обработки. Повторяющиеся сны часто берут за основу реальные события, но могут быть вызваны и нерешенными психологическими проблемами. Такие проблемы будут прокручиваться в сновидениях снова и снова, пока человек не осмыслит проблему и не научится с ней жить.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.