Упражнения на пресс для девушек

Главная / Видео / Ролики
0
Предыдущая публикация Следующая публикация

Комментариев 7

Офлайн
Shiekelgruber
Shiekelgruber 18 марта 2013 22:49
+ -1 -
пресс надо качать статичными упражнениями - чтобы он был постоянно в напряге, а эта дергается как эпилепсичка.
да и вообще, чтобы было видно пресс надо меньше жрать жира, только и всего.
Жалоба
Офлайн
Mojnov
Mojnov 18 марта 2013 23:04
+ 0 -
ya_za
Жалоба
Офлайн
Sejey
Sejey 18 марта 2013 23:39
+ 0 -
девочка хороша..=)
Жалоба
Офлайн
ГромоЗека
ГромоЗека 18 марта 2013 23:47
+ 0 -
Цитата: Shiekelgruber
пресс надо качать статичными упражнениями - чтобы он был постоянно в напряге, а эта дергается как эпилепсичка.
да и вообще, чтобы было видно пресс надо меньше жрать жира, только и всего.

Меньше жрать нужно вообще,в частности углеводов.... Хочешь, что бы пресс было видно, нужны тренировки и желательно ккалории поглощать так, что бы съеденное за день, тратилось на жизнедеятельность и общую дневную энергию... Если ты это не будешь растрачивать- остальное идёт прозапас, а конкретно под кожу.... )
Жалоба
Офлайн
Vrach
Vrach 19 марта 2013 18:33
+ 0 -
Цитата: ГромоЗека
Цитата: Shiekelgruber
пресс надо качать статичными упражнениями - чтобы он был постоянно в напряге, а эта дергается как эпилепсичка.
да и вообще, чтобы было видно пресс надо меньше жрать жира, только и всего.

Меньше жрать нужно вообще,в частности углеводов.... Хочешь, что бы пресс было видно, нужны тренировки и желательно ккалории поглощать так, что бы съеденное за день, тратилось на жизнедеятельность и общую дневную энергию... Если ты это не будешь растрачивать- остальное идёт прозапас, а конкретно под кожу.... )

+1
У модели и выраженного пресса. то и нет)))))
Жалоба
Офлайн
trahanov_maksim
trahanov_maksim 19 марта 2013 19:08
+ 0 -
Цитата: ГромоЗека
Цитата: Shiekelgruber
пресс надо качать статичными упражнениями - чтобы он был постоянно в напряге, а эта дергается как эпилепсичка.
да и вообще, чтобы было видно пресс надо меньше жрать жира, только и всего.

Меньше жрать нужно вообще,в частности углеводов.... Хочешь, что бы пресс было видно, нужны тренировки и желательно ккалории поглощать так, что бы съеденное за день, тратилось на жизнедеятельность и общую дневную энергию... Если ты это не будешь растрачивать- остальное идёт прозапас, а конкретно под кожу.... )

Единственный разумный комментарий +1

А телочка ничего )
Жалоба
Офлайн
Shtucel
Shtucel 19 марта 2013 21:17
+ 0 -
Что за герла ?
Жалоба
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Мы в соц.сетях