Что такое выгорание? Этот термин использует каждый второй. Так что же он значит? Итак, выгорание - это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, которое может возникнуть у людей, занимающихся длительной и интенсивной профессиональной деятельностью. Оно характеризуется снижением мотивации, отсутствием интереса к работе, чувством усталости и неудовлетворенности своим трудом. Признаками выгорания могут быть хроническая усталость, снижение продуктивности, ухудшение концентрации внимания, частые болезни, конфликты на работе и дома, потеря интереса к жизни вне работы. Звучит довольно серьезно... Но, к счастью, в России начали лечить от выгорания!В Национальном парке Кандалакша, рядом с Мурманском, проходят ледяные релакс-вечеринки с морскими котиками. За 13,5 тысяч рублей выгоревших работяг облачают в гидрокостюмы и отправляют плавать в холодной воде. Как вам? Хотели бы так отдохнуть и расслабиться?
