Завтраки, с которых лучше всего начинать день

Завтрак – один из самых важных приемов пищи. И то, каким он будет, может определить весь наш последующий день. Поэтому, чтобы запастись энергией и не растратить ее в первые же часы, мы предлагаем вам полезные и сытные завтраки, за которые организм скажет вам спасибо.


Маффины из яйца и овощей. Вкусно и сытно.



Что может быть лучше мюслей? Домашние мюсли, которые вы приготовили сами.


Овсянка с бананом и арахисовым маслом. Заряд бодрости и энергии гарантирован.


Овсянка с ягодами. Кладезь витаминов и минералов.


Смузи из клубники, банана и персика. Полезный завтрак и сладкий десерт.


Гранола подарит заряд энергии. Ее можно есть как в сухом виде, так и с молоком, йогуртом и соком.


Грибы, запеченные с сыром. Отличное решение для завтрака.


Яйца, салат с авокадо и лосось. Этот завтрак включает в себя все самые полезные и необходимые вещества.


Яблочный смузи. Вкусно и полезно.


Необыкновенный тост. Хрустящий хлеб с ветчиной, зеленью, помидором и яйцом. Что может быть вкуснее?