Блин-комом. Как обманывают в тренажерных залах

-8

Комментариев 7

Офлайн
Ralfy
Ralfy 26 сентября 2016 17:08
+ +1 -
Прикидываешь, в какое время будешь ходить в зал и идешь покупать абонемент в это время, осмотрев перед этим зал на предмет слолпотворения народа, дефицита гантелей и необходимых тренажёров..

По поводу занятий - в инете куча инфы и готовых программ, на телефоне - куча приложений, контролирующих нагрузку, время между подходами и пр., а так же показывающих правильное выполнение и характерные ошибки. Но начинать ходить лучше с опытным товарищем)
Офлайн
kashichi
kashichi 26 сентября 2016 17:50
+ -2 -
Ходить в зал и платить деньги есть смысл если хочешь добиться серьезных результатов, для себя можно бесплатно по 10 минут заниматься и будет результат.
Офлайн
zhidk007f
zhidk007f 26 сентября 2016 18:39
+ +4 -
Автор сам походу придумывал эту статью. Сам работаю в фитнес центре, никогда не убирал упражнения "травмоопасные" потому что если делать по технике и с нужным весом, но все будет отлично. про комплименты, ну не знаю, обычно тренер хороший не сможет пройти мимо кривой техники и отвлечется от персоналки на 20 секунд, чтоб пригласить на бесплатный инструктаж и т.д. Вобщем подвалку какую-то описывают.
Офлайн
turung
turung 26 сентября 2016 18:53
+ -1 -
Как можно ходить железо тягать, при этом ещё и деньги за это отдавать?! Товарищи, если некуда энергию девать и попа с бицухой красивые нужны, то идите на завод, там, не поверите, ещё и деньги за это платят smile
Офлайн
Romario24
Romario24 26 сентября 2016 20:04
+ 0 -
Цитата: zhidk007f
Автор сам походу придумывал эту статью. Сам работаю в фитнес центре, никогда не убирал упражнения "травмоопасные" потому что если делать по технике и с нужным весом, но все будет отлично. про комплименты, ну не знаю, обычно тренер хороший не сможет пройти мимо кривой техники и отвлечется от персоналки на 20 секунд, чтоб пригласить на бесплатный инструктаж и т.д. Вобщем подвалку какую-то описывают.

А еще статья сама себе противоречит.Если у инструктора не будет эффективной программы.Тогда и результат у клиента будет нулевой.Так эти клиенты и разбегутся от такого тренера
Офлайн
Nighsiber 26 сентября 2016 20:51
+ -2 -
Цитата: kashichi
льтат у клиента будет нулевой.Так эти клиенты и разбегутся от такого тренера

Ага, чё ты за 10 минут сделаешь?нормальная разминка 30 минут идёт...
Офлайн
kashichi
kashichi 27 сентября 2016 09:21
+ -1 -
Цитата: Nighsiber
Цитата: kashichi
льтат у клиента будет нулевой.Так эти клиенты и разбегутся от такого тренера

Ага, чё ты за 10 минут сделаешь?нормальная разминка 30 минут идёт...

Разминайся дальше 30 минут.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.