Как правильно настроить монитор

Выключаем любые цветовые настройки в драйверах видеокарты
Заходим в меню монитора, ставим яркость на 50-70%, гамму на 1.00 (единица или по умолчанию)


Третья сверху горизонтальная полоска-градиент вертикальных прямоугольников, настраиваем контрастность так, чтобы видно было как можно большее их количество. Всего их 21.

После контрастности достраиваем яркость. Ставим максимальную, при которой ни один из квадратов не будет начинать сливаться с другими.

Теперь яркость и контрастность настроены. Ваш монитор показывает настолько хорошо, насколько может. Также на своё усмотрение можно подрегулировать резкость (чёткость) и оттенок.