Предыдущая публикация Следующая публикация

Комментариев 13

Офлайн
editusers
editusers 15 февраля 2015 18:59
+ +1 -
генетический код удачно сложился
Жалоба
Офлайн
MrdrFace
MrdrFace 15 февраля 2015 19:00
+ +1 -
Дедушка знает толк в приседе!
Жалоба
Офлайн
Dimon28
Dimon28 15 февраля 2015 19:20
+ +2 -
КРУТО clapping
Жалоба
Офлайн
dmitry198
dmitry198 15 февраля 2015 19:22
+ -6 -
в спортзалах тренажер такой есть, штанга чисто по вертикали ходит. и куча народу такой присяд делает.
Жалоба
Офлайн
zig24rus
zig24rus 15 февраля 2015 19:41
+ +6 -
Цитата: dmitry198
в спортзалах тренажер такой есть, штанга чисто по вертикали ходит. и куча народу такой присяд делает.

Друг, ты видно плохо смотрел видео. он делает присяд на пятках. Исключая одну группу мышц. Ну и еще покажи мне кучу народу которые присядут с 450 кг smile
Жалоба
Офлайн
Hydrargyrum
Hydrargyrum 15 февраля 2015 19:51
+ 0 -
тренажер Смита называется this
Жалоба
Офлайн
zig24rus
zig24rus 15 февраля 2015 20:11
+ 0 -
Цитата: Hydrargyrum
тренажер Смита называется this

Этот тренажер тренирует только одну группу мышц. так что обычная штанга куда более эффективна yes
Жалоба
Офлайн
kirsanow
kirsanow 15 февраля 2015 22:37
+ 0 -
Цитата: Hydrargyrum
тренажер Смита называется this

Поправлю это называется Гак-машина, на ней делать удобнее но надо под пятки блины подложить, взял на заметку во вторник попробую пока присяд 250 посмотрим как будет после этого упражнения
Жалоба
Офлайн
slayver
slayver 16 февраля 2015 01:05
+ 0 -
Вредно это для колен когда бруски под пятками.
Жалоба
Офлайн
Balmer
Balmer 16 февраля 2015 11:11
+ +1 -
Дед ни в одних соревнованиях не участвовал, зато ниибический рекордсмен..
Жалоба
Офлайн
Viktor999
Viktor999 16 февраля 2015 13:24
+ 0 -
Блажен кто верует)))
Жалоба
Офлайн
Kapechik
Kapechik 17 февраля 2015 00:58
+ 0 -
У меня аж скукуржилось внутри все! scares
Жалоба
Офлайн
Zapoly
Zapoly 22 февраля 2015 05:43
+ 0 -
450 кг он с ней ходит и говорит....все без подстраховки...не верю.
Жалоба
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Мы в соц.сетях