Мужчина похудел на 6,5 кг, играя в игры с гарнитурой виртуальной реальности

Бывший инструктор по фитнесу Тим Донахей решил похудеть весьма необычным способом - играя в подвижные игры с помощью гарнитуры виртуальной реальности. Идея пришла в голову Тима, когда он обнаружил, что за час игры он сжег 866 калорий. Мужчина подобрал подвижные игры и стал играть в них ежедневно в течение часа. Вдобавок к этому Тим также правильно питался и совершал пешие прогулки, в результате ему удалось сбросить 6,5 кг в течение 50 дней.




В некоторых играл Тиму приходилось часто приседать, в других он много бегал, а в третьих активно работал руками. Неудивительно, что это помогло ему похудеть с 81,5 до 75 кг. Тим намерен продвигать свой способ похудения сред тех, кто хочет избавиться от лишнего веса.