Самые возрастные фитнес-блогеры, которые выглядят гораздо моложе своих лет

22/03/2018 23:30

Все эти женщины на личном примере доказывают то, что возраст это всего лишь цифра и куда важнее состояние души. Они чувствуют себя гораздо моложе своих лет, ведут активный образ жизни, много занимаются спортом, а потому и выглядят намного моложе.

Венди Ида, 65 лет

Самые возрастные фитнес-блогеры, которые выглядят гораздо моложе своих лет

Заниматься спортом женщина начала немногим более 20 лет назад, когда рассталась с бывшим возлюбленным.

Спорт помог ей не только справиться со стрессом, вызванным болезненным расставанием, но и привел в порядок ее фигуру. Женщина похудела на 35 кг.

Венди работает тренером по фитнесу, спикером, телеведущей и инструктором по персональному росту.

Она говорит, что секрет ее успеха заключается только в регулярных тренировках и правильном питании.

Элен Эктор, 65 лет

В 2009 году Элен решила круто изменить свою жизнь.

Мать пятерых детей была социальным работником, но уволившись с работы она всерьез занялась своим телом.

Сейчас она работает тренером по фитнесу.

А еще основала компанию по производству свежевыжатых соков и смузи.

Пегги Гилберт, 70 лет

Спортом Пегги увлеклась лишь в 50-летнем возрасте.

Она стала участвовать в различных соревнованиях и даже занимала призовые места.

4 года назад у женщины умер супруг, но она не бросила свои тренировки, а также работает инструктором по аэробике и персональным тренером.

Эрнестина Шепард, 81 год

Активно заниматься спортом женщина начала в 56 лет.

На смену аэробике и бегу пришел бодибилдинг, а также участия в соревнованиях по нему. В 2010 году вошла в "Книгу рекордов Гиннесса", как самая возрастная бодибилдерша.