И что? Я астматик, у меня рекорд 3:07 в неподвижном состоянии. Если бежать или плыть, то там конечно всё за 20-ть секунд кончится. Нужна просто техника специальная, сначала насытить кровь кислородом, часто и глубоко дыша, а потом уже задерживать дыхание.

Жалоба

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Мы в соц.сетях