Спорт — это настолько комплексная форма физической активности, что она включает в себя не только непосредственно нагрузку на мышцы, но также умственный труд, техническое мастерство и стратегическое мышление. Это причина, по которой людям приходится тратить годы своей жизни на то, чтобы отточить навыки хотя бы в одной из дисциплин.