
Сонный паралич — явление, которое пугает многих, но не все знают, что это состояние происходит с телом совершенно естественным образом. В моменты между сном и бодрствованием человек может столкнуться с полным обездвиживанием, оставаясь при этом в сознании. Это ощущение может быть крайне тревожным, особенно без понимания его природы. Мы расскажем, что вызывает сонный паралич, как он протекает и что можно сделать, чтобы уменьшить вероятность его появления.