Как отпраздновать Новый год, если в компании вы один не пьёте алкоголь

Новый год — это время, когда, кажется, весь мир поднимает бокалы с шампанским, загадывает желания и радуется жизни. Но что делать, если вы решили остаться трезвым в этот праздничный вечер, а вокруг вас все подливают себе и друг другу? На самом деле, быть единственным трезвым человеком на новогодней вечеринке — это вовсе не повод для стеснений. При таком подходе вы сможете отлично провести время, да ещё и сохранить ясность ума.

Почему вы не пьёте — дело только ваше

Прежде чем вникать в тему, давайте сразу договоримся: ваш выбор — это ваша территория. Никому не нужно объяснять, почему вы не пьёте. Будь то здоровье, личные принципы или простое нежелание — это только ваше дело.

Самое главное — не чувствовать себя обязанным оправдываться или подстраиваться под ожидания других. Если кто-то задаёт вопросы, можно отшутиться: «Кто-то же должен быть хранителем здравомыслия в эту ночь!»

Придумайте свой ритуал праздника

Алкоголь у многих ассоциируется с атмосферным праздником. Но почему бы не заменить его чем-то более интересным?

Выберите особый безалкогольный напиток.
Безалкогольное шампанское, новый лимонад, коктейли с тоником и соками, чай с необычными ингредиентами — все это может сделать вашу вечеринку. Красиво оформленный напиток в бокале не уступает алкогольному внешнему виду.

Праздничный ритуал.
Сделайте свой вечер особенным: выберите вещи, которые вам поднимут настроение, украсьте свою тарелку на праздничном столе или возьмите с собой любимые принадлежности.

Сосредоточьтесь на компании

Вы пришли на праздник, чтобы повеселиться, а не следить за тем, кто сколько выпил. Не обращайте внимание: именно общение с близкими людьми делает Новый год уникальным.

Будьте душой компании.
Трезвость может быть вашим преимуществом: у вас больше энергии, вы остроумнее, а к концу вечера вы помните все забавные моменты.

Поддерживайте общий настрой.
Посмотрите, какая активность запланирована: танцы, игры, обсуждение, планы на год. Присоединяйтесь, не задумываясь о том, что вы «не в теме».

Избегайте давления со стороны других

В компании всегда найдётся хотя бы один человек, который начнёт упорствовать: "Ну давай за компанию, это же Новый год!" Вот как справиться с такими ситуациями.

Улыбайтесь и отшучивайтесь.
«Если я выпью, кто будет следить, чтобы вы загадывали желания правильно?» или «Я сегодня на ответственной должности главного наблюдателя за курантами!»

Сохраняйте легкость.
Если кто-то всё-таки продолжит настаивать, просто скажите: «Сегодня у меня такое настроение, я лучше так». Не бойтесь быть собой.

Инициируйте развлечения

Если вы думаете, что компания немного «перегружена алкоголем», возьмите инициативу в свои руки.

Игры и конкурсы.
Викторины, «Крокодил», настольные игры или даже караоке помогают всем отвлечься от напитков и сосредоточиться на веселье.

Танцы.
Благодаря трезвому состоянию, вы будете двигаться гораздо увереннее, чем те, кто уже немного «перебрал». Ваш пример может стать заразительным.

Совместные воспоминания.
Предложите вспомнить самые яркие моменты уходящего года или записать желания на следующий день. Это создаст душевную атмосферу.

Сохраняйте баланс и комфорт

Иногда трезвость на общем фоне эйфории формирует ощущение отчуждения. Вот несколько советов, как этого избежать.

Чередуйте время в компании и личном пространстве.
Если вы думаете, что вам нужно передохнуть, выйдите на свежий воздух, проверьте телефон или просто сделайте паузу.

Фокусируйтесь на удовольствиях.
Сосредоточьтесь на еде, атмосфере, музыке. Помните себе, что праздник — это не только алкоголь.

Ощутите плюсы трезвости

Быть одним непьющим — это не только вызов, но и преимущество.

Вы будете в форме утром.
Пока другие борются с последствиями вчерашнего, вы проснётесь свежие и готовые начать год с новых дел.

Ясные воспоминания.
Вы сможете рассказать друзьям все забавные моменты и помочь им восстановить картины вечерашнего.

Контроль ситуации.
Вы тот человек, который в любой момент может помочь, если что-то пойдёт не так.

Что делать, если хочется компании единомышленников?

Если вы всё-таки ощущаете себя немного одиноким среди пьющих, всегда можно найти вариант.

Звонок другу.
Возможно, кто-то из ваших близких тоже будет «трезвым» и будет рад общению с вами.

Социальные сети.
Вы можете написать в своем профиле: "Отмечаю Новый год трезво. Кто ещё в клубе трезвенников?" — и, возможно, встретите тех, кто разделяет ваши взгляды.

Празднуйте по-своему

Новый год — это не о бокале шампанского, а о тех моментах радости, которые мы создаём для себя и своих близких. Если вы выберете трезвость, сделайте ее своим преимуществом. Создавайте атмосферу, смейтесь, радуйтесь — ведь главное в празднике не напитки, а эмоции.

И помните: быть собой — это лучший подарок, который вы можете сделать себе и своей компании.