Как правильно спать и качественно высыпаться?
Очередные исследования на тему сна. А то очень много людей страдает от бессонницы и её производных, в результате красные глаза, потеря производительности, а с ними пригоршни таблеток, депрессии, бухло и падение на социальное дно.
Так вот, много экспериментов со сном проводили ученые-биологи научно-военного агентства DARPA, рассказали интересное.

















