Сосать не вредно

Несколько убедительных доводов на тему того, что брать в рот и сосать — полезно. И не всегда то, о чем вы подумали.

Мало кто из нас задумывался о том, насколько здорово и полезно сосать. Не когда тебе — это давно понятно. А когда ты тихо сам с собою. Однако ученые не дремлют. Например, Калифорнийский институт клинической прикладной кинезиологии всерьез занялся исследованиями в данной области. Умы поставили перед собой амбициозную задачу — выяснить полезно или вредно сосать. И результаты озвучены ошеломляющие: сосать полезно! Из-за выработки антистрессовых гормонов, что нормализует сердечно-сосудистую деятельность, снижает повышенное кровяное давление, уменьшает содержание холестерина и инсулина в крови.

Кроме того, в процессе сосания чего-либо, задействованы более ста мимических мышц лица. Кожа разглаживается, становится более упругой, лучше снабжается питательными веществами и молодеет над глазами и под глазами. И в других местах. А желающие похудеть могут дополнить процедурой сосания физкультуру и диету: один сеанс – минус 12 калорий. Немного, конечно, но тут главное — регулярность и прилежание.

А теперь смотрите, что полезно сосать.



Банан

Сосать траву (вы же ходили в школу и помните, что банан — трава, а пузатый, полосатый арбуз — ягода) в желтой оболочке, возможно, полезнее всего. Дело в том, что бананы содержат триптофан — аминокислоту, которую организм преобразует в серотонин, "гормон счастья", снимающий нервное напряжение и улучшающий настроение. Сосать банан следует неторопливо, тогда все вещества содержащиеся в нем хорошо смешивались со слюной. Поэтому соси банан вакуумным методом: втягивая и выпуская его, и при этом не забудь поглаживать мякоть языком. Иногда зубами, будто граблями, снимай немного плоти и разжевывай. Просто не торопись, получай удовольствие от процесса, и жди серотонинового прихода.



Чупа-чупс

Знакомый каждому с детства предмет: оно на палочке. Почему бы не вспомнить об этом. Форма этого леденца позволяет по-разному играть с ним языком. Ты можешь лизать его по кругу, рисовать на нем языком воображаемые фигуры, цифры, выводить проклятия в адрес соседей и ЖЭК, который отключил воду. Главное не сбавлять темпа, только так можно добиться равномерного распределения вкуса. Добавь слюны, иногда надо и конфету смазывать, чтобы лучше ходила по полоси рта. Одно из главных преимуществ Чупа-чупса – никто не посмотрит на тебя косо, когда увидит, что ты сосешь. Просто выбери подходящий вкус, и балуй рот им где хочешь – в трамвае, в библиотеке, на катке, в Госдуме, на работе у станка, соси его всегда и везде! Будь чемпионом!



Помидорка

Наверняка у тебя в холодильнике стоит баночка соленых помидорок в собственном соку и ждет своего часа. Ты наверняка еще в прошлом году привез эту баночку от заботливой бабушки. Кроме того, что это одна из лучших закусок под водку, это еще и замечательный предмет для сосания. Просто прижмись губами к помидорке с любой стороны и втяни ее соленые соки. Самые крутые чуваки могут высосать помидорку так, что в руках останется только обвисщая шкурка, похожая на использованный презерватив красного цвета. Осторожно: в процессе отсасывания томатов может быть невинно забрызгана твоя модная футболка! Но оно того стоит, поверь.



Палец

Да-да. Не забывай про пальцы – смотри сколько их у тебя — 10! Использовать те, что на ногах — проблематично. Не все ходят в зал йоги. И не многие способны закинуть в рот палец правой ноги. Поэтому поговорим о тех, что на руках. Возможно, в детстве тебя успешно отучили от привычки сосать палец, но пора бы к этому вернуться, ведь прикус уже не исправишь. Итак палец – чей бы он ни был, сначала помой его перед тем как приступать. Сначала подразни пальцы языком, пощекочи их и выбери тот, который больше всего хочет попасть к тебе в рот. Оближи его и втяни. Плавно и меланхолично посасывай его, пока не вспомнишь, что опоздал на работу. Сосание пальца психологически возвращает человека в младенчество, где вокруг была ласка и забота, где не нужно было ничего решать, где мир был прост и понятен — ты и сиська.



Источник