💊 Как правильно принимать витамины — шпаргалка для здоровья

В сети появилась простая и понятная инфографика о приёме витаминов и БАДов.
Когда пить, с чем сочетать и чего избегать — всё расписано.
Главное — не глотать всё подряд, а подходить с умом (и желательно после консультации с врачом 😉).