Врачи разложили по полочкам, как еда влияет на внутренности.
Что кормит печень, а что вредит сердцу?
Включаем ролик — и потом дружно выкидываем пол-холодильника с фразой «ой, а я думал это полезно…»
Кожа:
— Самое вредное – жареный картофель;
— Самое полезное – папайя.
Сердце:
— Самое вредное – переработанное мясо (например, колбасы, сосиски);
— Самое полезное – авокадо.
Поджелудочная железа:
— Самое вредное – белый сахар;
— Самое полезное – брокколи.
Кишечник:
— Самое вредное – сладкая газировка;
— Самое полезное – киви.
Печень:
— Самое вредное – алкоголь;
— Самое полезное – свёкла.
Почки:
— Самое вредное – солёные продукты (вроде маринованных огурцов и помидоров);
— Самое полезное – клюква.
Суставы:
— Самое вредное – маргарин;
— Самое полезное – лосось.
Лёгкие:
— Самое вредное – копчёности;
— Самое полезное – шпинат.
Мозг:
— Самое вредное – чипсы;
— Самое полезное – грецкие орехи.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.